Como manter a forma após uma cirurgia? 4 cuidados que você precisa ter
O pós-operatório é o período de cicatrização e prevenção de possíveis complicações decorrentes de um procedimento cirúrgico e pode durar semanas ou até meses. Para alcançar o resultado desejado, é fundamental seguir à risca as recomendações médicas. Por isso, neste blogpost, o Dr. Charles separou 4 cuidados que você precisa ter no pós-operatório. Acompanhe!
Respeitar o tempo de repouso
Todo procedimento cirúrgico é invasivo e exige um tempo de repouso. É natural que nos primeiros dias você sinta desconfortos, principalmente na região em que foi operada. Portanto, é fundamental que o tempo de repouso seja respeitado. Nos primeiros dias, evite movimentos bruscos, suspenda os exercícios físicos e, dependendo do procedimento, limite-se a atividades simples.
Postura
Outro cuidado extremamente importante no pós-operatório de uma cirurgia plástica é a postura. Deitar somente de barriga para cima ou de bruços, não ficar muito tempo sentada, manter o rosto elevado são, entre outros, alguns exemplos de como é importante cuidar da postura, atentando para o tipo de procedimento realizado e os cuidados específicos.
Alimentação
A alimentação é um dos aspectos cruciais para acelerar a sua recuperação. Ao ter uma dieta equilibrada, ingerindo alimentos ricos em vitaminas, proteínas, minerais e outros nutrientes, você disponibiliza o necessário para ajudar o seu corpo no processo de cicatrização.
Evite alimentos pesados e gordurosos, além dos ricos em açúcar. Prefira comidas mais leves, como verduras, frutas, peixes e carnes magras. Alimentos anti-inflamatórios ricos em ômega 3 e vitamina A, coagulantes como vitamina K e cicatrizantes como vitamina C são ideais no pós-operatório.
Drenagem
A última dica de cuidados são as sessões de drenagem linfática. A técnica é essencial para a eliminação de líquidos acumulados após a cirurgia, reduzindo o inchaço e a sensação de desconforto. A drenagem é recomendada em diversos procedimentos, não só na lipoaspiração e na abdominoplastia, mas também na blefaroplastia e na rinoplastia. Ao diminuir o inchaço local, os resultados da cirurgia ficam mais visíveis, melhorando a sensação de bem-estar do paciente.
Conte com o Dr. Charles e sua equipe para tomar os cuidados necessários durante o pós-operatório. Sua felicidade e o seu bem-estar estão sempre em primeiro lugar na nossa clínica.
